¿Ha se ha navegar por la web, tratando de encontrar una manera de bajar de peso? ¿Estás buscando la solución perfecta para sus deseos de pérdida de peso? Si ha hecho mucho surf, estoy seguro de que haya encontrado miles de sitios que ofrecen proporcionar a que usted con la mejor solución de pérdida de peso. ¿Son lo mejor? ¿Hacer todos hacer maravillas? ¿Usted nunca tendrá que preocuparse por la pérdida de peso de nuevo?
Antes gasta gran cantidad de ganado dinero en efectivo en las píldoras de pérdida de peso y sobre-activo y las horas y horas tratando de encontrar la solución perfecta para sus necesidades... Vamos a examinar algunos hechos básicos acerca de por qué nos aumentar de peso y por qué perder peso. No desesperes, hay algunos productos realmente buenos disponibles para ayudarle a perder peso. Pero, antes de salir a la calle y comenzar a comprar pastillas para adelgazar, hay algunos hechos básicos que necesita para comprender.
Por lo general de causas overeating peso ganancia o ser obesos, pero en raras ocasiones (1%) el exceso de peso, la ganancia es un síntoma de otra enfermedad. Tres de las enfermedades más comunes que pueden causar aumento de peso son hipotiroidismo, síndrome de Cushing y depresión. Ciertos medicamentos, en particular antidepresivos, medicamentos esteroides, ciertos medicamentos de la presión arterial alta y anticonvulsivos también pueden causar un aumento de peso. Un médico puede determinar si alguna de estas condiciones es responsable de su aumento de peso.
Aumento de peso y pérdida de peso tiene básicamente tres componentes; 1) nutrición (la comida que come) y 2) almacenan energía (la cantidad de grasa en el cuerpo) y 3) nivel de actividad (lo que haces cada día). Todo lo que comemos bien a) sirve para energía b) almacenados como grasa para necesidades futuras o 3) eliminado del cuerpo a través de desechos. Otro factor que tiene un fuerte impacto en la cantidad de peso que se obtiene es su metabolismo o la velocidad a la que su cuerpo procesa los alimentos que consume. No todos tienen la misma tasa de metabolismo.
Metabolismo de todos es sólo un poco diferente. Estoy seguro que saben las personas que pueden comer lo que quieran, siempre que se desee y aún así no parecen aumentar de peso. Entonces hay quienes aparentemente sólo la puede oler alimentos y aumentar de peso. Su tasa de metabolismo es lo que hace la diferencia. La persona que puede comer cualquier cosa y aun así mantener un peso saludable tiene una mayor tasa de metabolismo, que la persona que aumenta de peso fácilmente.
La cantidad de energía producida por los alimentos se mide en calorías. Una caloría se define como la cantidad de calor necesaria para elevar la temperatura de 1 gramo de agua por 1 grado centígrado a presión atmosférica. Es fácil pensar en términos de la comida que come se está convirtiendo a la energía. Por ejemplo, algo que contiene 120 calorías tiene más energía que el algo que contiene sólo 50 calorías.
La clave para conseguir y mantener un peso saludable es que el equilibrio entre los tres componentes. Este equilibrio se consigue por no tomar en más calorías de las que está utilizando. Calorías se utilizan continuamente durante todo el día, incluso mientras duerme. Todas sus células en su cuerpo requieren energía para funcionar. Esta energía proviene de los alimentos que consume o las células de grasa que se ha almacenado. Cada vez que utiliza la energía de las células de grasa, estás en el proceso de pérdida de peso.
Comer una dieta sana y el nivel de aumento de la actividad es la forma más eficaz para perder peso y mantenerlo a largo plazo. Comiendo menos calorías, y hacer más ejercicio, está utilizando la mejor combinación para perder peso estable. El ejercicio regular aumentará muscular masa. Aumentó el músculo masa requiere más energía y aumenta su metabolismo. Al combinar estos efectos con comer menos alimentos, su cuerpo quema las grasas almacenadas para la energía y el peso se se sale.
Hay algunos casos cuando las píldoras de dieta pueden ser de ayuda. Por lo general estas se indican en la persona verdaderamente obesa. Para la persona que desean perder 5 o 10 libras, por lo general no son necesarias. ¿Así que usted puede solicitar, cómo las píldoras de dieta funciona para causar la pérdida de peso, mientras sigo la misma cantidad de comer? En los últimos años, parece que todo el mundo tiene la respuesta perfecta para ayudar con su pérdida de peso. Hay casi tantos métodos de pérdida de peso y píldoras de dieta disponible ya que hay gente que quiere bajar de peso.
Hay píldoras de dieta que detener el hambre para que come menos y quema más grasa. Hay píldoras de dieta que causan el cuerpo no metabolizar todos los alimentos que usted come, por lo que ha pasado de su sistema y no se almacenan como grasa. Existe una combinación de estos dos. Al comenzar la búsqueda de la píldora de la dieta perfecta, tenga cuidado ya que algunas pueden tener efectos nocivos sobre su cuerpo.
Las píldoras de dieta trabajan al cambiar los niveles de sustancias químicas cerebrales (neurotransmisores) que controlan la saciedad (plenitud) y el deseo de alimentos. Algunos también ligeramente aumentan su tasa metabólica - la tasa en la cual su cuerpo quema calorías.
Ejemplos de las píldoras de dieta de pérdida de peso:
Clorhidrato de Dietilpropión (eg. Tenuate)
Mazindol (eg. Mazanor, Sanorex)
Tartrato de fendimetrazina (eg. Bontril)
Clorhidrato de fentermina (eg. Adipex-P, Ionamin)
Fentermina es el más popular dieta píldora suplemento en el mercado hoy en día. Fentermina es el nombre genérico para ADIPEX-P y IONAMIN y a su disposición en la inmediata puesta en libertad o fórmulas de acción. Las píldoras de liberación inmediata introduzca su torrente sanguíneo, tan pronto como se toman y las cápsulas de acción opuestas liberación sus medicamentos en el cuerpo durante un período prolongado de tiempo, alrededor de 8 o 12 horas.
¿Cuál es la diferencia entre las píldoras de dieta de fentermina y píldoras de dieta Xenical?
Fentermina es un inhibidor del apetito y Xenical inhibe la absorción de grasa en el cuerpo. Dado que estos dos fármacos trabajan completamente opuestas, fentermina y píldoras de dieta Xenical pueden utilizarse junto con otras para las personas que son obesas en serio y está buscando el programa de tratamiento de drogas más eficaz disponible.
Siempre discutir sus opciones de pérdida de peso con su médico antes de tomar cualquier forma de suplementos o píldoras de dieta. Algunas pastillas de pérdida de peso reaccionan con medicamentos de venta libre de usados común y pueden tener mortales efectos secundarios para los usuarios con ciertas condiciones de salud.
Hilda Maria es un escritor independiente con 5 hijos, que conoce la importancia de una dieta equilibrada [http://www.ic-weight-loss.com/diet_plans.html] para ellos. Le gusta proporcionar conocimientos útiles acerca de la pérdida de peso [http://www.ic-weight-loss.com/index.html] y [http://www.ic-weight-loss.com/weight_loss_exercises.html] el ejercicio regular a sus lectores, así como a sus hijos.
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